Trainingen | Workshops | Lezingen
Zintimitijd biedt trainingen, workshops en lezingen over positieve seksualiteit voor uiteenlopende doelgroepen. Van leerlingen en studenten tot ouders, docenten, jongerenwerkers en andere professionals. In mijn werk benader ik seksualiteit niet als losstaand onderwerp, maar als iets dat verweven is met identiteit, relaties, macht, online cultuur en maatschappelijke normen. Dat vraagt om meer dan alleen basiskennis — het vraagt om nuance, reflectie en ruimte voor het gesprek. Daarom worden alle trainingen en gastlessen afgestemd op de doelgroep, context en specifieke vragen die leven in de praktijk. Geen standaardprogramma’s, maar maatwerk dat aansluit bij de behoeften en de leefwereld van de deelnemers.
Thematiek van Zintimitijd
De trainingen, workshops en lezingen van Zintimitijd zijn geworteld in een brede kijk op positieve seksualiteit. Seksualiteit staat nooit los van de wereld om ons heen — en precies daar ligt onze focus.
- Consent en afstemming
Leren voelen wat je wilt, grenzen aangeven en verantwoordelijkheid nemen voor de ander — voorbij een simpel ja of nee. - Genot en plezier
Seksualiteit benaderen als iets dat ook licht, leuk en verbindend mag zijn, in plaats van alleen risicovol of problematisch. - Online seksualiteit
De invloed van social media, porno, sexting en digitale intimiteit op zelfbeeld, relaties en grensbewaking.
- Gender, stereotypen en mannelijkheid
Hoe gendernormen en schadelijke verwachtingen doorwerken in seks, relaties, macht en geweld. - Gendergerelateerd geweld en femicide
Inzicht in hoe structurele ongelijkheid, normalisering en controle bijdragen aan grensoverschrijdend gedrag en geweld. - Seksuele ontwikkeling
Van jongeren tot volwassenen: hoe vragen, behoeften en kwetsbaarheden veranderen door verschillende levensfasen heen.
Deze thema’s vertaal ik naar interactieve en toegankelijke werkvormen, altijd afgestemd op de doelgroep.
Modules voor jongeren
Consent: voelen, aangeven en respecteren
In deze gastles leren leerlingen dat consent meer is dan toestemming geven of krijgen. We gaan aan de slag met voelen wat je zelf wilt, het herkennen van grenzen en het respecteren van die van een ander. Aan de hand van herkenbare situaties en stellingen praten we over twijfel, groepsdruk en communicatie. De nadruk ligt op zelfkennis, wederzijds respect en het normaliseren van praten over wat wel en niet oké voelt.
Seks, genot en realistische verwachtingen
Seks wordt vaak besproken vanuit risico’s, maar zelden vanuit plezier, verlangen en verbinding. In deze gastles maken we ruimte voor een eerlijk gesprek over genot en verwachtingen. We bespreken hoe beelden uit porno, social media en populaire cultuur invloed hebben op hoe jongeren naar seks en zichzelf kijken. Met nuance, humor en realisme onderzoeken we wat gezond, normaal en bespreekbaar is — zonder schaamte of sensatie.
Online seksualiteit en grenzen in een digitale wereld
Online is een belangrijk onderdeel van hoe jongeren flirten, experimenteren en relaties aangaan. In deze gastles gaan we in op online seksualiteit, sexting, sociale media en privacy. We bespreken grenzen, wederzijdse verantwoordelijkheid en de impact van online gedrag op zelfbeeld en veiligheid. Leerlingen worden uitgenodigd om kritisch na te denken over keuzes, gevolgen én mogelijkheden van digitale intimiteit.
Modules voor professionals
Sociale en seksuele integriteit en veiligheid
In deze gastles onderzoeken we hoe onze normen, waarden, opvoeding en persoonlijke ervaringen doorwerken in ons professionele handelen. Aan de hand van praktijkgerichte stellingen en casussen staan we stil bij (voor)oordelen, morele grenzen en handelingsdilemma’s. We oefenen met het herkennen van onderliggende drijfveren en bespreken wat we als acceptabel en onacceptabel beschouwen — en waarom. Deze gastles biedt ruimte voor reflectie, het begeleiden van ongemak en het scherper krijgen van professioneel handelen rondom sociale en seksuele veiligheid.
Gender, macht en verantwoordelijkheid: van alledaags seksisme tot gendergerelateerd geweld
In deze gastles onderzoeken we hoe gendernormen, stereotyperingen en een dubbele moraal doorwerken in alledaags gedrag en professioneel handelen. We laten zien hoe ogenschijnlijk kleine opmerkingen en handelingen onderdeel zijn van een groter geheel, en hoe alledaags seksisme bijdraagt aan het normaliseren van gendergerelateerd geweld. Aan de hand van de piramide van femicide maken we de samenhang zichtbaar tussen dagelijkse vormen van ongelijkheid en extremere vormen van geweld. Daarnaast werken we met de bystander approach: wat kun je doen wanneer je grensoverschrijdend gedrag ziet, hoort of vermoedt? Deze gastles biedt ruimte voor reflectie én concrete handelingsopties om bij te dragen aan een cultuur van veiligheid, gelijkwaardigheid en gedeelde verantwoordelijkheid.
Recensies Workshop Sociale en Seksuele integriteit
"Voor een dag met onze docenten heb ik Bente de uitdaging gegeven om een workshop te geven over seksuele en sociale veiligheid in de klas. In een zeer korte tijd (1 uur!) heeft Bente ons mee weten te nemen in de wereld van tolerantie, polarisatie & seksueel handig en onhandig gedrag. Ik benoem dit bewust op deze manier, omdat in beginsel iedereen die met dit gedrag te maken heeft, hier een eigen oordeel over heeft. De twee groepen waar Bente de workshop voor gaf, waren zeer gemêleerd in gender, generatie en overtuigingen. Bere-interessant dus. Bente weet de kern te raken in een korte tijd, zonder dat ze je een oordeel in de mond legt. Je wordt bewust gemaakt van de keuzes die je 'onbewust' in je hoofd maakt. En hebt meteen de kans om erover na te denken hoe je hiermee om zou gaan en of je dit wel wilt.
Ik verwacht dat wij hier als school & organisatie nog een vervolg aan willen geven. Buiten dat, gun ik iedereen een Bente: recht door zee, zonder oordeel met veel energie! Oh ja en ook kundig, dat is toch tof."
- Salina Knura, teamleider NCVB Bedrijfsopleidingen
Visie- en beleidsadvies op schoolbreed niveau - integreren doorlopende leerlijn
Wil je seksuele vorming als doorlopende leerlijn integreren en op een veilige en integere manier borgen binnen jullie school? Of heb je andere ondersteuningsvragen op dit vlak? Neem dan contact met ons op! Zintimitijd is namelijk ook gecertificeerd voor het geven van visie- en beleidsadvies.
Financiële hulp voor uw school
Vanuit het Ministerie van Onderwijs wordt er steeds meer geld vrij gemaakt om te investeren in seksuele vorming. Zo bestaat nu de regeling: “Gezonde Relaties & Seksualiteit”. De stimuleringsregeling is een initiatief van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport en komt voort uit het Regeerakkoord. Binnen deze regeling werken het programma Gezonde School, Rutgers, Stichting School en Veiligheid, Soa Aids Nederland en Siriz samen.
Waarom is seksuele voorlichting voor scholieren van belang?
Nederlandse scholieren geven hun seksuele voorlichting nog steeds een magere 5,8. Daarnaast geven studenten al meerdere jaren de wens aan dat seksuele voorlichting over meer moet gaan dan alleen voortplanting/penetratie. Ze willen een bredere voorlichting waarin bijvoorbeeld ook aandacht gegeven wordt aan de sociale aspecten van seks en intimiteit. Of onderwerpen als genderdiversiteit en consent. Dit blijkt uit onderzoek van Rutgers en SOA Aids Nederland.
Daarbij geven kinderen en jongeren aan behoefte te hebben aan seksuele voorlichting tijdens hun gehele schoolcarrière. Dit start dus al op de basisschool en loopt door tot aan de bovenbouw op de Middelbare school. Tot op heden is seksuele voorlichting alleen verplicht in de onderbouw.
ZINTIMITIJD biedt gastlessen aan met verschillende thema's rondom seksuele vorming.
Verschil tussen 'kinderlijke seksualiteit' en 'volwassen seksualiteit'
Er is een scheiding te maken tussen ‘kinderlijke seksualiteit’ (6 tot 12 jaar) en ‘volwassen seksualiteit’ (vanaf 12 jaar). De scheidslijn tussen deze twee vindt ongeveer plaats rond het 10/11e levensjaar. Van kinderen van 9 tot 12 jaar is 57% wel eens verliefd geweest en heeft 44% wel eens verkering gehad. Kinderen met verkering rond de leeftijd van 12 knuffelt 32% met hun verkering, 23% geeft kusjes en 4% tongzoent. Daarnaast masturberen sommige kinderen al vóór de puberteit. Onbekend is voor hoeveel jongeren dit in Nederland geldt, maar in internationaal onderzoek variëren de percentages tussen de 21% (Australische meisjes) en 62% (Zweedse jongens). Ervaring met masturbatie neemt dan ook met de leeftijd toe.
Het tonen, aanraken, en onderzoeken van de geslachtsdelen bij een ander kind neemt vanaf het tiende/elfde jaar af. Er is echter wel een toename zichtbaar in het op internet opzoeken van informatie over seksualiteit en het bekijken van seksueel getinte plaatjes. Dit kan worden uitgelegd als interesse in/nieuwsgierigheid naar volwassen seksualiteit. In 2017 had 68% van de tienjarigen en 92% van de twaalfjarigen een telefoon. De helft hiervan gebruikt de telefoon dagelijks.
Concluderend kunnen we dus stellen dat kinderen rond de leeftijd van 11-12 jaar een omschakeling meemaken tussen hun ‘kinderlijke seksualiteit’ en ‘volwassen seksualiteit’. Positieve en eerlijke seks educatie is dus dan al van belang. Al helemaal in de wetenschap dat kinderen rond die leeftijd bijna allemaal in het bezit zijn van een smartphone en dus ook internet.
